Kompot akar jahe dengan lemon - 2 resep: minuman jahe yang lezat untuk menurunkan berat badan

Kompot harus dimasak dengan gula. Gula mengungkapkan rasanya, tetapi jika itu adalah kolak untuk menurunkan berat badan atau pengobatan, Anda bisa mengganti gula dengan madu.

Kompot jahe dengan lemon dan rosehip

Untuk 3 liter air:

• 1 akar jahe;
• 2 lemon (utuh);
• 1 gelas gula (bisa lebih banyak);
• Segenggam rosehip.

Kupas akar jahe dan potong halus. Anda bisa memarutnya di parutan kasar.

Rebus air dengan gula dalam panci dan tambahkan jahe ke dalam air mendidih. Kecilkan api hingga air hampir mendidih dan mulailah mengolah lemon.

Cuci lemon dengan air panas dan potong menjadi cincin.

Jahe harus dimasak selama 5-7 menit dan jika waktunya telah tiba, Anda bisa menambahkan lemon dan rose hips ke dalam kolak. Tunggu hingga kolak mendidih, catat 3 menit, lalu angkat panci dari kompor.

Tutupi panci dengan kolak dengan penutup dan biarkan hingga terendam setidaknya selama 2 jam.

Itu saja, kolaknya sudah siap.

Kompot jahe dengan madu dan kayu manis

• 1 akar jahe;
• Apel 3 buah;
• Air 3 liter;
• Madu 250 gram;
• lemon 1 buah;
• Kayu manis 1 batang.

Kupas jahe dan potong menjadi cincin yang sangat tipis.

Apel perlu dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong kecil-kecil.

Masukkan apel dan kayu manis ke dalam panci, tambahkan madu dan air, lalu didihkan.

Setelah 5 menit, tambahkan perasan lemon segar dan batang kayu manis.

Angkat panci dari api, tutup dengan penutup dan biarkan kolak jahe diseduh selama satu jam.

Cara menyiapkan kolak jahe untuk menurunkan berat badan, lihat videonya: