Mandarin - khasiat yang bermanfaat dan membahayakan kesehatan. Apa saja manfaat, kandungan kalori dan vitamin pada jeruk keprok.

Jeruk keprok, seperti buah jeruk lainnya, mengandung sejumlah besar asam organik, fruktosa dan sukrosa, serta banyak vitamin, di antaranya asam askorbat menempati tempat khusus. Jeruk keprok juga mengandung vitamin A, K, B4 dan D, mineral dan fitoncides. Kulit jeruk keprok mengandung pigmen jeruk, karoten dan minyak atsiri yang memberikan aroma unik pada buah ini. Kandungan kalori pada buah jeruk keprok tergolong rendah sehingga dapat dikonsumsi oleh mereka yang sedang memperhatikan berat badannya.

Ahli gizi merekomendasikan jeruk keprok kepada siapa saja yang menderita kurang nafsu makan. Selain itu, dengan mengonsumsi jeruk keprok, Anda dapat meningkatkan metabolisme dan juga memberi tubuh sejumlah besar vitamin esensial.

Konsumsi jeruk keprok dan jus jeruk keprok secara teratur meningkatkan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, jeruk keprok memiliki efek antimikroba dan antijamur yang kuat karena adanya fitoncides dalam komposisinya. Dengan mengonsumsi jus jeruk keprok dan jeruk keprok sebagai penangkal berbagai penyakit, Anda dapat menyelamatkan diri dari ancaman berbagai penyakit jamur kulit.

Efek antimikroba yang kuat dari jus jeruk keprok dan buah jeruk keprok diwujudkan dalam pengobatan penyakit serius seperti disentri. Jeruk keprok memiliki sifat hemostatik, sehingga dianjurkan untuk digunakan pada kasus pendarahan rahim yang banyak selama menopause.

Khasiat jeruk keprok banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Jadi, larutan alkohol dari kulit jeruk, yang mengencerkan dahak, digunakan untuk mengobati saluran pernapasan bagian atas, dan rebusan serta infus kulit jeruk keprok digunakan untuk mengobati diare dan digunakan sebagai antipiretik dan antiemetik. Pengobatan tradisional telah lama berhasil memanfaatkan kulit jeruk keprok kering sebagai obat penenang.

Selain dimanfaatkan untuk tujuan pengobatan, jeruk keprok juga banyak digunakan dalam masakan untuk menyiapkan berbagai masakan, baik makanan penutup maupun segala jenis jajanan gurih. Jeruk keprok sangat diperlukan saat menyiapkan produk kembang gula yang lezat. Jus jeruk keprok akan meningkatkan kualitas krim apa pun dan memberikan aroma yang unik, dan salad buah berdasarkan jeruk keprok dibedakan berdasarkan kecanggihan dan kelembutannya. Hidangan daging atau ikan apa pun memiliki rasa yang unik jika Anda menambahkan saus atau kuah jeruk keprok ke dalamnya.

Foto: Jeruk keprok yang lezat dan menggugah selera.